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以下是从链接中提取的解说文案，并进行了二次修改润色：按摩真的能丰胸吗？痛经时喝红糖水真的有效吗？下面为你揭晓关于女性身体的三大谣言，看看你曾深信过几个？
这可是百分之九十的女性都不太了解的健康常识哦，赶紧艾特你的好闺蜜一起来瞧瞧！
第三名：痛经喝红糖水。许多女生都觉得喝红糖水能缓解痛经，可实际并非如此。要知道，红糖水本质就是加了糖的热水，而且红糖中百分之九十六的成分都是蔗糖，并没有什么特殊的止痛功效。女生喝完红糖水后感觉舒服，其实主要是热水在发挥作用。因为缓解痛经主要依靠热水促进血液循环以及安慰剂效应，也就是说，单纯喝杯热水也能起到同样的效果，喝红糖水反而还会增加糖分的摄入呢。
第二名：月经期间不能洗头。民间一直流传着一种说法，认为月经期间洗头会引发痛经，甚至还可能诱发神经系统的不良反应。但这种说法毫无科学依据。月经其实是子宫内膜周期性脱落的正常生理现象，和头皮清洁并没有直接关联。现代研究表明，经期的能量代谢和平时差别不大，洗头并不会影响全身血液循环，也不会对子宫收缩产生影响。所以，“经期不能洗头”这种观念早就过时啦。相反，保持头皮清洁有助于减少细菌滋生，还能缓解经期的疲劳和情绪紧张......