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【专注哲学：职场中学会选择性屏蔽的时间管理智慧】
2019年秋，在浙江大学紫金港校区的国际会议中心，一场关于"数字时代的专注力革命"的演讲正在进行。讲台上的王教授推了推眼镜，忽然被口袋里的震动打断。当第一声铃响掠过会场，前排学生下意识转头，却见他微笑着比了个"请安静"的手势；第二声铃响时，他正在黑板上画效率曲线图，粉笔未停；直到第三声铃响消失在掌声里，他才从容说道："这是今天最好的案例——当我们在重要场合学会选择性屏蔽，其实是对时间最高级的尊重。"
这个发生在讲台上的小插曲，揭示了当代职场人的共同困境：在手机平均每日解锁150次的时代，我们的专注力正被切割成碎片化的像素。王教授随后展示的调研数据令人触目惊心：单次专注时长不足20分钟的职场人占比达68%，而因频繁被干扰导致的效率损失，每年给全球经济造成2.1万亿美元损失。"就像我拒绝接听的那个电话，"他点击投影仪，"有些干扰看似紧急，实则是偷走时间的小偷。"
深谙此道的科技公司CEO李然，有个独特的"飞行