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【突破心障：从自我设限到超越自我的逆袭故事】各位朋友，今儿咱来唠唠"心障"这事儿。您有没有过这种时候：明明能做好的事儿，心里却老有个声音说"我不行"；或者站在机会面前，腿肚子直打颤，眼睁睁看着机会溜走。这就是心障在作祟。咱先讲个游泳冠军的故事，看看他是怎么把心里的"玻璃墙"敲碎的。
### 一、泳池里的玻璃墙：菲尔普斯的恐惧与突破
2008年北京奥运会的泳池边，菲尔普斯站在起跳台上，心里却在打鼓。您可能觉得奇怪，这哥们儿可是"飞鱼"啊，咋还会紧张？其实啊，他从小就有注意力缺陷症，还怕水到不行。十岁那年第一次参加比赛，他站在跳板上哭了二十分钟，教练怎么骂都不敢跳。
"我肯定会沉下去。"这是他那会儿最常说的话。每次训练，他都躲在泳池边看别人游，自己却不敢下水。直到有天，教练急了，趁他不注意一把把他推下池去。"喝了几口水后，我发现自己居然没沉。"菲尔普斯后来回忆说，"原来恐惧都是自己想出来的。"
但真正的突破是在2004年雅典奥运会前。他在一次训练中突然抽筋，差点淹死。从那以后，他一进泳池就浑身发抖，甚至看见水都冒冷汗。"完了，我的奥运梦要泡汤了。"他跟教练说。可教练没惯着他，每天让他对着泳池发呆，一待就是两小时。"看着看着，我突然觉得这水也没那么可怕，就是一堆H2O嘛。"
后来的事儿您都知道了：八块奥运金牌，二十三项世界纪录。菲尔普斯说："心障就像泳池里的玻璃墙，看着坚不可摧，其实只要敢伸手敲一下，就知道是纸糊的。"
### 二、创业路上的拦路虎：马云的三次高考与碰壁
咱再说说马云的故事。现在看他挺风光，可当年考大学那叫一个惨。第一次高考数学考了1分，连专科线都不够。他爸指着成绩单骂："你这辈子也就这样了。"马云心里也犯嘀咕："是不是我真不是读书的料？"
第二次高考数学19分，还是没考上。他爸让他去蹬三轮车送书，说"好歹饿